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フードオブライフのクラブ活動(陸上部とラグビー部)

ふーどおぶらいふラグビーチーム フードオブライフ陸上部
_ふーどラグ①_ ふーどラグ②__ マラソンIMG00348
2013年3月☆6人制タッチラグビーを立ち上げました。初出場でなんと優勝!!

わーいEmbarassedわーいEmbarassed

これからも、毎年3月の試合ごとに、にわかチームをつくりあげることとなります。

ついこの前まで現役だった子供たちが集合して、ニコニコ顔の楽しいラグビーをみせてくれました。それそれが、いろんな想いで続けてきたであろうラグビーを気楽に「マジ楽しかった」と言ってくれたことに、感動!!

よかった・よかった、という想いと子供たちがかわいくて・かわいくて仕方なく、涙でいっぱに!!ありがとう!ありがとう!それぞれの道を頑張れ~

そしてまた来年、ふーどおぶらいふラグビーチームを結成、楽しいラグビーをみせてくれることを心待ちにしています。みんな帰ってこいよぉ~まってるよぉ~ハグしたいよぉ~Tongue out

 

なんと最高齢67歳そのほか60代と50代20代の4名で陸上部を立ち上げました。(けっして無理強いはしてませんよ)この写真は昨年の冬に開催された「小浜湯・Youマラソン」に出場した時の写真です。皆さん完走・素晴しい結果でした。ユニフォームも若い4人にバッチリ。美しい笑顔とよくマッチングしてますねTongue outホノルルマラソンにも出場する勢いの4人です。フードオブライフの看板を背負って走ってま~す。皆さんの沿道での旗振り応援も宜しくお願いします。

(随時入部希望受付ておりま~すEmbarassed

長崎市・中学ジュニアラグビーの皆さんとスポーツ栄養のお話

DSC_0009   10月14日の体育の日に、こえばる中学校の図書館にて45名の

ジュニアラガーマン・そのご父兄様と楽しい時間を過ごさせて頂き

ました。(楽しかったのは私だけ・・・Tongue out

私の意地悪な質問にも動じることなくハキハキと応えて

くれる頼もしいジュニア諸君でした。

「どんな風になりたい」の質問に「マッチョになりたい」との

声があがり、ではではそのために・・・

①筋肉をつけるためのトレーニングのやり方・トレーニング後

のエネルギー・プロテインの摂り方とそのタイミングの重要性

②これから出来ていく体のために基礎栄養・食事バランスの理解

③けがをしない体を作る・けがをしても早く治すための食事

④高校生になるための食事の準備段階・お弁当や補食の話

大きくは上の4つの話に水分の摂り方/熱中症になった時は~

など付随する話も盛り込み、ちょっと時間オーバーでご迷惑をおか

けしましたが、子供たちからの多くの質問にびっくり!!Embarassed

やる気まんまんの活き活きとした表情に癒された1日となりました。

ありがとうございました。応援してま~す。また会えるといいねEmbarassed

もし、ご要望があれば老体にむち打ってまたも、参上いたします。

個人的な栄養指導を希望される方は、山口整形外科病院様にて

個人指導を行っていますので、受診された折にでも、お尋ね下さい。

 

 

 

 

 

~7月13日の高齢者専用住宅・アーネストのひととき/ネイルアート~

女子力アップ↑↑作戦 第1段

アーネストの女子入居者さまは美人揃いで有名なので(・・・そうゆうことにしとってTongue out

女子力にますます磨きをかけて、茶のみ友達をゲットしようと話題に花が咲いたのでした。

この日は、ラグビーのママ友で、美容のスペシャリスト通称:梅ちゃんにご協力頂きました。

遠征に行く度、洒落っ気も化粧けもない私たち・・・いえ私に、いろいろ手をほどこしてくれた

梅ママならと、白羽の矢をたててしまいました。案の定、白羽の矢は梅ちゃんの心優しい胸

にささり、快く、この日ネイルアート実現に至った次第です。

皆様それぞれに、色や絵柄をチョイスして、個性あふれるネイルの完成となりました。

この様子を横目でみていたスタッフのななちゃんもフットネイルに挑戦

皆様、興味津々で、ななちゃんのかわいい足に見入ってました。

皆様の喜んで下さった顔・顔・顔に、こちらも嬉しく久しぶりにハートが色づきました。

梅ちゃんありがとう!!感謝・感謝です。

「喜んで下さってよかった。また、呼んで下さいね」の梅ちゃんの心優しい言葉を信じて、

次回も宜しくお願いしま~す。(遠慮なんかしませんTongue out

 

PS:皆様の手指のきれいなことにびっくり!!(負けたYell なんてこと と我が手を見た私でした)

 

◇下記に写真10枚添付しています。

  皆様の美人顔とそれぞれネイルの出来上がりをお楽しみ下さい。

 

 金子 栄美子 様  町田 才子 様  今村 泰子 様  尾藤 忍子 様
 スタッフ・(ななちゃん)のネイルアート
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高齢者専用住宅~アーネスト~の6月29日のひととき

 

アーネスト1   アーネスト 3
 タエコサン 2   ”6月29日”は通称「お母さん」尾藤忍子様の

お誕生日で入居者様・スタッフの女子組

ホットケーキを作り、想い想いのデコレーション

を楽しみながらのアットホームな誕生会でした。

写真はスタッフのお子ちゃまと可愛いスリーショット

「お歌を練習してきました。聞いて下さい。」と

ハッピーバスディーのお歌を披露・かわいい歌声

が空間を和ませてくれました。子供ってかわいい!

スタッフからはブーケとアルバムのプレゼントでした。

この後はすぐ昼食でしたが、別腹・別腹・・・

いつもスタッフに元気を下さる忍子さんです。

この日もひそかにピースサインをして下さいました。

おちゃめな忍子さんがみんな大好きです。

 

 

 

クリスマスバージョン2

 

 24日”Xmasイブ”☆クリスマスギフトBOX 25日”メリークリスマス”☆クッキーギフト 
  __  __
かわいいギフトBOX完成!!

笑顔・笑顔がみたくて頑張りました。

残念ながら,施設や病院でクリスマスを

むかえられる皆様の

        心の癒しになること祈って・・・

星・ハート・ブーツ・もみの樹等々

のいろんな形のクッキーをつめて、

ハートシールやリボンでデコレしました。

たくさんの量をつくるので、クッキーは

「社会福祉法人ゆめの樹・桜の庵」の皆様の

愛情たっぷりの手作りクッキーです。

行事ごとにご協力頂き感謝・感謝です。 

なので、私たちは、ラッピングに精魂こめ

愛情たっぷりのクッキーギフト完成!!